Les séjours Zen

Du vendredi 16 Mai au dimanche 18 Mai 2025

Du vendredi 19 Sept. au dimanche 21 Sept. 2025

Et si vous vous offriez 3 jours zen ?

Les séjours Zen ont été imaginés pour les amoureux du Japon. Vous pouvez les vivre sur 3 jours en mini groupes, ou le week-end (sur réservation) en solo ou en duo.

Comme lors de nos autres parenthèses hózhó, vous arrivez, vous respirez, vous vous déposez.

Loin du tumulte du quotidien, en connexion avec la nature, nous vous proposons une parenthèse pour vous détendre, vous reconnecter à vos sens, créer, vous réharmoniser… grâce à la synergie d’activités, de soins, et de repas inspirés du Pays du Soleil Levant.

Un massage holistique japonais vous apportera une détente optimale. Il vous permet de vous (dé)poser, vous relaxer, respirer, vous (re)trouver et vous sentir mieux dans le moment présent et dans votre vie.
Une séance de sauna à infrarouge, grâce à sa chaleur douce, aide à détoxifier, améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires, réduire le stress, et favoriser une meilleure qualité de sommeil.
Un atelier sushi, pour apprendre à faire vos sushis et vous régaler.
Un atelier céramique, pour travailler la terre et vous reconnecter, et créer votre set à thé ou café.
Un atelier de création de haïkus (ou d’expression) pour réveiller sa créativité, expérimenter comment l’écriture permet non seulement d’exprimer mais aussi de libérer des émotions, et de s’ancrer dans le moment présent. Une séance à la fois ludique, créative et apaisante

Un programme holistique ouvert à tous*

Pour le bien-être et le confort de chacun.e, le séjour étant slowlife,

le ''timing'' est susceptible d’être adapté au gré de chaque journée.

*Aucun prérequis nécessaire. Pas de pression, pas de jugement, que de la bienveillance.

( Les parenthèses Hózhó )

Le programme détaillé

VENDREDI

14 h – Accueil, installation & présentations

16 h - Atelier céramique (confection d’un set à thé ou à café)

18h30 – Temps libre

20 h - Dîner fusion japonais

SAMEDI

8 h - Petit-déjeuner

De 9 h à 13 h - Massage holistique japonais individuel d’1 h chacun.e (9h/10h – 10h/11h – 11h/12 h – 12h/13h) // Atelier haïku ou expression libre // Temps libre

De 13h30 à 14 h30 – Déjeuner

De 15 h à 16 h - Massage holistique japonais individuel d’1 h chacun.e (15h/16h – 16h/17h) //Atelier haïku ou expression libre // Temps libre

17 h - Atelier Sushi

19 h 30 - Dîner Sushi

DIMANCHE

9 h - Petit-déjeuner

10 h - Relaxation/reconnexion sensorielle

12h30 - Brunch

Un lieu atypique

En Nouvelle Aquitaine, dans le Lot-et-Garonne.
À 3h de Paris, 1h30 de Toulouse, 1h de Bordeaux, 40 mn d’Agen, 15 mn de Marmande,

10 mn de Casteljaloux…

À la lisière d’un petit village proche de tout, au cœur d’un airial typique des Landes, dans un corps de ferme restauré, à l’atmosphère unique, entre authenticité, simplicité, modernité et confort.

En groupe intimiste

Chaque séjour accueillera 6 participant.es maximum. (À partir de 2 participant.es minimum).
Nous avons choisi de réunir des mini groupes pour avoir une approche réellement personnalisée et privilégiée, qui nous permet de prendre soin de chacun.e d’entre vous, tout en profitant des synergies du groupe.

Avec Laure & Sophie pour vous accompagner

Laure est céramiste, plasticienne et praticienne en shiatsu et Chi Nei Tsang.

Sophie est journaliste-auteure (membre de l’Association francophone de haïkus) et facilitatrice et accompagnatrice holistique.

Votre séjour

3 jours & 2 nuits

Avec hébergement sur place en chambre partagée : 475 €* / participant.e
Chambre partagée, avec salle de bain partagée

(chambre 1 : 1 lit de 160 cm + un lit de 90 cm et chambre 2 : 2 lits de 90 cm).

Avec hébergement sur place avec chambre privée : 505 €* / participant.e

Chambre privée avec salle de bain privée pour 1 personne (ou 2 personnes : un lit de 160 cm à partager.

Cette configuration nécessite en effet de suffisamment se connaître pour partager le même lit).

*Sont systématiquement inclus : toutes les activités, ateliers, massages, etc., du programme ainsi que tous les repas et toutes les boissons. Le linge de lit et de toilette sont également fournis. L’aller-retour entre la gare de Marmande et le lieu du séjour.

Pour toute question et/ou réserver : Appelez-nous au +33 6 76 86 22 23 ou envoyez-nous un email : hozhotempo@gmail.com

Un acompte de 50 % est à verser le jour de la réservation pour la confirmer.

Le solde est à verser dès la confirmation du séjour, soit 15 jours avant le début du séjour.

Possibilité de payer en 3 fois sans frais.

S’il y avait moins de 2 participant.es, le séjour serait annulé et votre acompte vous serait entièrement remboursé. Voir les Conditions générales de vente des séjours de groupe.